Здоровье

Врач перечислила правила чистки языка

Гигиенист Инна Гришина рекомендовала чистить язык два раза в денек

Врач перечислила правила чистки языка

Язык нужно чистить два раза в денек, используя для этого особый скребок, заверила врач-гигиенист поликлиники «Мегастом» Инна Гришина. В комменты «Ленте.ру» эксперт перечислила обыкновенные правила ухода за языком.

Врач отметила, что даже те люди, кто кропотливо смотрит за здоровьем зубов, запамятывают о гигиене языка. По ее словам, эта процедура является неотъемлемой частью правильной гигиены. Во время чистки языка удаляется бактериальный налет, улучшаются вкусовые чувства, делается профилактика кариеса и гингивита, также улучшается пищеварение.

«Процесс пищеварения начинается во рту, и незапятнанный язык содействует наилучшему разложению еды на составляющие», — растолковала гигиенист. Она добавила, что чистить язык необходимо раз в день. Для этого необходимо применять особый скребок, при помощи которого следует создавать усмотрительные движения, чтоб не разрушить чувствительную ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями).

В эталоне язык следует чистить днем и вечерком. Также необходимо не забывать очищать сам скребок — кропотливо промывать его

Инна Гришинаврач-гигиенист

Врач также призвала не применять для чистки непредназначенные для этого предметы, к примеру, железные ложки либо зубочистки.

По зубамДревние римляне чистили их мочой, а майя украшали самоцветамиЧелюсть отвислаОткуда у русских людей страсть к золотым зубам

Ранее стоматолог-гигиенист Дамир Усманов раскритиковал пользующееся популярностью средство для отбеливания зубов. Он призвал с осторожностью применять особые полосы.

Related Articles

Back to top button
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять