Интенсивность тренировок: что нужно знать?
Спорт

Интенсивность тренировок: что нужно знать?

Многие из нас привыкли считать, что интенсивная тренировка — это сумасшедший темп, сбитое дыхание, пульс на пределе и красное лицо, по которому пот — градом. Мы правы, но только отчасти. Подбирая занятия по степени интенсивности,…

Каковы размеры футбольного поля?
Досуг Спорт

Каковы размеры футбольного поля?

Размеры футбольного поля не всегда были строго стандартизированы и постоянны. До 2008 года все футбольные поля должны были соответствовать определенным требованиям, но их реальные размеры сильно отличались. Отсюда и преимущество местной команды, ведь играя на…

«Что воспитали, то и имеем». Капитан «Енисея» — о победах и зарплатах
Спорт

«Что воспитали, то и имеем». Капитан «Енисея» — о победах и зарплатах

В июле стартует первенство России по футболу 2017-2018 ГГ. Красноярский «Енисей» по итогам предыдущего сезона впервые в истории стал бронзовым призёром футбольной национальной лиги и был буквально в шаге от выхода в премьер-лигу, уступив в…

Гонка на выживание. Сибирячка прошла грязевую трассу на Аляске
Спорт

Гонка на выживание. Сибирячка прошла грязевую трассу на Аляске

Варвара Шиканова стала первой руссийской участницей знаменитой скально-грязевой гонки на Аляске. Из 500 девушек сибирячка заняла почётное 12-е место. О необычных соревнованиях, сложностях трассы, а также о том, как девушке удалось попасть в 20-ку сильнейших, Варвара…