Давно известно, что эфирные масла влияют на самочувствие и настроение. Ароматерапия – это метод сознательного использования натуральных эфирных масел для получения определенных эффектов в зависимости от используемого вещества . Узнайте, что такое ароматерапия, как ею пользоваться, каковы преимущества и способы применения масел.
Для многих людей маленький пузырек с приятным ароматом, это не открытие и это вовсе не духи, — это ароматическое масло! Все о популярных ароматических маслах смотрите https://promaslo.kz
Что такое ароматерапия?
Ароматерапия маслами основана на использовании свойств этих масел. Они используются в различных формах, таких как испарение в специальных диффузорах или ароматических подушечках для высвобождения аромата. Ароматерапию можно также использовать в ванне, добавив несколько капель в горячую воду в ванне. Это одна из самых приятных форм, ведь она воздействует на все органы чувств, а вещества всасываются не только через дыхательные пути, но и через кожу. Ароматерапия с массажными маслами, в свою очередь, является идеальным способом расслабиться и успокоить нервы, а также расслабить напряженные мышцы. Масло, добавленное в массажное масло, впитывается кожей и обеспечивает уникальный аромат.
Масла также можно наносить на кожу, например, под нос. Однако некоторые из них могут вызывать раздражение, поэтому следует следовать указаниям производителя относительно способа применения, а перед первым применением проверить действие препарата на небольшом фрагменте кожи.
Ароматерапия с маслами
Эфирные масла получают из различных частей растений: цветков, листьев, коры деревьев, стеблей, семян и т. д., в зависимости от растения и даже из каких его частей получены свойства могут быть разными. Кроме того, важен и способ получения масла, который также влияет на свойства и концентрацию вещества.
Наиболее популярными технологиями экстракции являются: перегонка с водяным паром, экструзия, экстракция летучими растворителями, холодная абсорбция жирами, экстракция нелетучими растворителями. Полученные эфирные масла содержат множество природных веществ, благотворно влияющих на организм. Какие? Это зависит от конкретного масла.
Например, эвкалиптовое масло в основном используется при респираторных инфекциях для облегчения симптомов синусита, насморка и кашля. Препарат расширяет дыхательные пути и помогает при заложенности носа, обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.
Лимонное масло в ароматерапии используется как один из ингредиентов средств для освежения воздуха. Он также оказывает расслабляющее действие, улучшает концентрацию внимания и обладает легкими дезинфицирующими свойствами.
Эфирное масло розы в ароматерапии используется для стабилизации нервной системы, помогает успокоить нервы и избавиться от стресса, помогает бороться с бессонницей, оказывает антидепрессивное действие, повышает либидо.
Популярное лавандовое масло используется, в том числе, для борьбы со стрессом, так как обладает расслабляющим эффектом и помогает расслабиться. Масло в ароматерапии можно использовать для снижения беспокойства и депрессии, а также для отпугивания кротов и других насекомых.
Таких эфирных масел намного больше, и, комбинируя их друг с другом, вы можете получить не только великолепные ароматические смеси, но и эффективные смеси, поддерживающие лечение эмоциональных состояний и состояний здоровья. Примером такой смеси является, например, масло вор, представляющее собой комбинацию масел: гвоздичного, лимонного, эвкалиптового, розмаринового и коричного . Подробнее о его свойствах можно прочитать здесь .
Приборы для ароматерапии
Эфирное масло можно использовать по-разному. Стоит добавить несколько капель в увлажнитель воздуха, парфюмерную смесь, аромат или распылить его с помощью обычного пульверизатора в воздухе. Специальные устройства, предназначенные для ароматерапии, — это диффузоры и камины.
Диффузор с эфирными маслами для ароматерапии — это увлажнитель, который расщепляет воду и атомы растворенных веществ, либо распыляя их в воздух, либо превращая воду в пар (в зависимости от технологии). Он чрезвычайно эффективен, тих и эффективен.
Ароматерапевтический камин работает по принципу испарения. Емкость содержит воду с растворенным маслом, которая нагревается свечой или источником тепла, и жидкость медленно испаряется. Такой камин для ароматерапии может выполнять и декоративную функцию.
Ароматерапия — это способ почувствовать себя лучше, освежить интерьер дома и воспользоваться целебными свойствами натуральных эфирных веществ. Мы рекомендуем вам протестировать различные ароматы и испытать на себе, как работает ароматерапия и какие преимущества с ней связаны.