Тайский массаж — особенности
Тайский массаж — это вид лечения, в котором используется механический стимул в виде терапевтических захватов и маневров, которые позволяют телу расслабиться. Это древняя лечебная практика, зародившаяся в Индии, история которой насчитывает около 7000 лет. Техника этого восточного массажа существенно отличается от тех, что используются при классическом массаже или массаже шиацу. В отличие от упомянутых выше, когда пациент пассивно лежит на столе и подвергается лечебным кулачным боям, в тайском массаже клиент активно участвует в нем.
Тайский массаж — виды
Тайский массаж выполняется в нескольких различных вариантах. Среди самых популярных: классическая форма (тайский классический массаж), заключающаяся в проведении процедуры, выполняемой на участке всего тела.
Еще одним видом тайского массажа является использование приспособлений в виде т.н. Марки. Это специальные хлопчатобумажные мешочки, наполненные смесью трав, которые перед использованием нагревают. В зависимости от того, какие травы или их смеси применялись, следует ожидать разного воздействия на организм. Например, лаванда обладает расслабляющим и противовоспалительным действием, аналогичными свойствами обладает эвкалипт, а куркума обладает антибактериальным и антидепрессивным действием.
Другой вид тайского массажа представляет собой компиляцию аюрведического массажа с компрессиями и одновременным применением ароматических масел, используемых во время процедуры. Основная цель такого лечения – вывести скопившуюся в организме воду и улучшить работу иммунных механизмов.
Последней разновидностью тайского массажа является рефлексотерапия- Тайский массаж стоп. Этот вид лечения заключается в надавливании на точки на стопе, которые, по философии, соответствуют отдельным внутренним органам человеческого тела. Это одновременно и способ диагностики, и лечения нарушений в функционировании отдельных органов.
Тайский массаж – действие и принципы выполнения
Что такое тайский массаж? Его действие затрагивает как физическую, так и психическую сферы. Говорят, что правильно проведенная процедура этого типа улучшает поток энергии (частицы воздуха, называемые «лом»), что отражается в потоке жизненных сил после массажа. Устранение энергетических блокировок способствует улучшению работы следующих систем: пищеварительной, лимфатической, гормональной, кровеносной. Происходящие процессы дезинтоксикации и улучшение обмена веществ способствуют улучшению самочувствия и состояния опорно-двигательного аппарата.
Методика тайского массажа выглядит несколько иначе, чем, например, классический массаж. В первую очередь массируемого укладывают на специальный матрас. Что немаловажно, полностью оголять участок тела, подвергающийся процедуре, не требуется. Затем больного укладывают в различные положения, взятые из так называемых поз. пассивная йога. Это лежание на животе, на спине, сидя, лежа на боку и использование перевернутой позы.
Тайский массаж — показания
Азиатский массаж имеет много преимуществ как для физического, так и для психического здоровья. Он показан в случае:
- нарушение обменных процессов,
- хроническое воздействие стресса,
- наличие состояний напряжения,
- депрессия
- головные боли напряжения,
- расстройства внутренних органов,
- ограничение подвижности суставов,
- скелетно-мышечная боль,
- нарушения оттока жидкости в организме.
Тайский массаж очень хорошо работает для пациентов всех возрастов.
Тайский массаж — противопоказания
Противопоказаниями к тайскому массажу являются:
- туберкулез и другие инфекционные заболевания,
- рак,
- высокая температура,
- атеросклероз,
- сердечные заболевания,
- облитерирующий тромбангиит,
- аневризмы,
- остеопороз
- заболевания со значительным ослаблением костных структур,
- трофические изменения кожи и нарушение ее целостности.
Применение массажа следует согласовать с врачом при выявленных пороках сердца и при состояниях физического и психического истощения.
Как часто нужно использовать тайский массаж?
Нет никаких указаний относительно того, как часто проходить азиатский массаж. Ежедневное использование техник растяжки и расслабления, взятых из этого метода, поможет сохранить гибкость мышц и суставов и улучшит ваше самочувствие. Сотрудничество с массажистом позволит вам планировать регулярные сеансы и ежедневно внедрять техники, используемые в виде самотерапии. Предполагается, что определяющим фактором количества процедур, необходимых для получения оптимального эффекта, является мнение пациента и терапевта. Достижение удовлетворительных результатов может стать решающим фактором в снижении частоты совещаний.
Отзывы пациентов о тайском массаже очень положительные. Его эффекты включают приток жизненных сил и жизненной энергии или облегчение различных болевых недугов. Однако поддержание физической и психической сфер в гармонии требует постоянного контроля и предотвращения факторов, негативно влияющих на здоровье.