Гастроэнтеролог Якушев предупредил, что при недосыпе кофе нарушает мозговую деятельность
Гастроэнтеролог, терапевт поликлиники Point of Care Андрей Якушев поведал, что в некоторых случаях кофе может принести здоровью больше вреда, чем полезности. О этом он поведал россиянам во время беседы с «Лентой.ру».
Якушев назвал кофе вредным для здоровья, потому что при нарушении режима сна и отдыха и в особенности при постоянных недосыпах кофе может нарушать мозговую деятельность. Почти все люди употребляют этот напиток, чтоб взбодриться, но зря, считает доктор. Он предупредил, что пить кофе по утрам — не самый действенный способ придти в тонус, потому что из-за кофеина нарушается нейропластичность, другими словами способность мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) к запоминанию, понижается его активность.
«Кофе можно испить разово, чтоб стать бодреньким на маленький просвет времени. Но если человек системно недосыпает и при всем этом повсевременно воспринимает кофеин, то это может привести к губительным последствиям», — заключил Якушев.
Обыкновенные рецепты прохладительных напитков.Лимонады, смузи и коктейли, которые освежат в горячую погодуПольза и вред цикория для здоровья.Кому можно и недозволено пить цикорий и почему этот напиток считается кандидатурой кофе?
Ранее Андрей Якушев назвал методы избежать образования камешков в желчном пузыре. При всем этом доктор отметил, что дамы почаще парней сталкиваются с желчекаменной заболеванием.