Терапевт Андрей Кондрахин порекомендовал отрешиться от кофе во время магнитных бурьСюжетМагнитные бури:
Во время магнитных бурь нужно отрешиться от потребления всех стимуляторов и курения табака, считает терапевт Андрей Кондрахин. Ошибки, совершаемые во время возмущения геомагнитного поля Земли, доктор перечислил изданию NEWS.ru
Кондрахин именовал одной из самых всераспространенных ошибок, совершаемых во время магнитных бурь, употребление кофе, чая, крепких спиртных напитков и остальных стимулирующих психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности) товаров. Они, как и курение табака, усиливают стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), которому и так подвергается организм в этот период. Заместо этого во время магнитных бурь доктор порекомендовал вести очень здоровый стиль жизни, чтоб минимизировать опасности интоксикации.
«Не надо интенсивно пить кофе, чай, чтоб пробудиться, поэтому что мы стимулируем себя, что приводит к доп стрессу организма», — подытожил физиолог.
Что созодать, если случился нервный срыв?И как не довести себя до последней степени стрессаКак верно отдыхать?Обыкновенные правила для восстановления сил опосля томного дняКак заснуть за одну минутку: техники и советы докторов.Обыкновенные методы стремительно уснуть при бессоннице
Ранее эндокринолог Зухра Павлова именовала методы пережить магнитные бури. А именно она рекомендовала скорректировать меню, отказавшись от жирной еды.