Проснуться с восходом солнца и отправиться на тренировку — это больше, чем просто привычка. Это ключ к улучшению физического и психического здоровья. Сегодня мы разберем, почему именно утро — лучшее время для занятий спортом. Попробуем вместе с «Рамблером» исследовать преимущества… Читать далееПочему спортом полезнее заниматься по утрам: 6 убедительных причин

Варикозное расширение вен — это один из тех недугов, которые могут показаться безобидными на первых этапах, но если пустить его на самотек, последствия могут быть крайне неприятными. Если вы уже сталкиваетесь с этой проблемой, важно понимать, какие привычки и действия… Читать далееВарикоз под контролем: что нельзя делать и почему

Синие ягоды всегда были известны своими полезными свойствами, но не многие знают, что они могут сыграть важную роль в профилактике серьезных заболеваний, таких как рак. Диетолог Марият Мухина, доктор медицинских наук, рассказала о том, как черника и голубика способны поддерживать… Читать далееНеобычные свойства синих ягод: как черника и голубика могут помочь в профилактике рака

Современные технологии открывают новые горизонты в медицине и здоровье. 3D диагностика становится важным инструментом для оценки состояния осанки и общего здоровья человека. Эта технология позволяет получить точное и детализированное представление о теле пациента, что значительно упрощает процесс диагностики и лечения…. Читать далее3D Диагностика: Новый Взгляд на Осанку и Здоровье

Каждый из нас мечтает о долгой и здоровой жизни, но мало кто задумывается о том, что правильное питание — один из ключевых факторов, способствующих долголетию. Диетолог-консультант Алексей Кабанов, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание», поделился рекомендациями о том, какие продукты… Читать далееПродукты, продлевающие жизнь: советы диетолога Алексея Кабанова