NYP: нерегулярный сон может существенно прирастить риск сладкого диабета

Нерегулярный режим сна может на 34 процента прирастить риск сладкого диабета II типа. О этом небезопасном последствии сказало издание The New York Post (NYP) со ссылкой на исследования.

По данным издания, ученые в течение 7 с половиной лет следили за 84 тыщами человек, чей средний возраст составлял 62 года. Исследование показало, что риск сладкого диабета рос на 34 процента у тех, кто не соблюдал режим сна. В материале уточняется, что на возможность появления заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) влияли даже маленькие отличия от графика — около часа от ночи к ночи.

При всем этом исследование, проведенное в марте 2024 года, показало, что риск сладкого диабета также растет у тех, кто дремлет наименее 6 часов в день.

В Рф сезон гриппа и ОРВИ. Можно ли умываться при простуде и когда пора пить лекарства: докторы развенчивают мифыВ Рф эпидемия диабета. Им хворают даже дети и малыши. Как уберечь себя от заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)?

Уточняется, что в предстоящем создатели опыта планируют повторить его с ролью наиболее юных людей, также представителей различных рас.

Ранее эндокринолог Юлия Атаманова именовала главные причины риска развития сладкого диабета. Посреди иных она именовала возраст старше 35 лет.