Стоматолог Минко: при очистке зубов недозволено ограничиваться зоной ухмылки

Зубы идеальнее всего чистить дважды в день — сходу опосля завтрака и перед сном, поведал дантист Вячеслав Минко. Верный способ созодать это он раскрыл в беседе с NEWS.ru.

По словам дантиста, ограничиваться во время данной процедуры зоной ухмылки недозволено — внимание необходимо уделить любому зубу. «При всем этом движения должны быть по направлению вниз-вверх, а не вправо-влево, как это нередко бывает. Чистить зубы необходимо как с наружной стороны, так и с внутренней», — уточнил он.

При очистке, продолжил Минко, пасту довольно нанести один раз, при всем этом много пасты употреблять не надо. Если на щетке есть скребок для языка, им необходимо пользоваться уже опосля того, как почищены все зубы. В эталоне необходимо также пользоваться зубной нитью, а для укрепления десен и удаления налета меж зубами — ирригатором, добавил доктор. В течение денька дантист также призвал полоскать рот водой опосля всякого приема еды.

«Это вправду небезопасно»Социальные сети наводнили лайфхаки по уборке. Почему некие из их грозят здоровью?«Попытайтесь так пожить»Миллиардеры и звезды мучаются от СДВГ. Как они пришли к успеху, невзирая на ненависть окружающих?

Ранее стоматолог-ортодонт, гнатолог Элина Макаревич именовала самые всераспространенные детские привычки, формирующие неверный прикус. По словам доктора, на прикус влияет сосание в детстве пальцев, губ, щек, разных предметов.